Ten la cuptor cu legume

de gabrielasfechis in Peste, 7 Mai 2017 | 6480 vizualizari

 

E pt prima data când am gătit acest fel de peste, dar e foarte bun.

 

INGREDIENTE

  • 1 bucata ten de aprox 2 kg
  • sare 
  • piper
  • Legume:
  • roșii
  • morcovi
  • praz 
  • usturoi
  • ulei de măsline sau floarea soarelui.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ten la cuptor cu legume:

Pestele curățat si spălat bine, se pune intr-o tava încăpătoare in care adăugăm ulei de floarea soarelui sau de măsline. Condimentam pestele si interior si exterior.
Tăiem legumele si le punem in tava lângă peste.
Acoperim cu folie de aluminiu, apoi dam totul la cuptor pt 1 ora si jumătate la foc mic.
Se servește cu cartofi piure sau orice alta garnitura.
Pofta buna 😊

Daca ti-a placut reteta noastra "Ten la cuptor cu legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (5)

Ina 1

07.05.2017, 19:58

Acum aud prima data de ten , credeaam ca-i greseala de scriere Am cautat, am gasit si vad ca e , de fapt, crap

Rahela Velicu 1

07.05.2017, 22:05

MotanLaOale 1

09.05.2017, 09:36

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor - Varianta usoara si gustoasa

de Rocsi 9

pe 03.05 la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

Chec cu cacao și ciocolată albă - Desert rapid și delicios

pe 02.05 la 09:29

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Marinata de peste cu legume sote