Macrou cu lamaie si legume

de Constelatialeu in Peste, 14 Dec 2013 | 9936 vizualizari

 

Ceva simplu si gustos,mai ales ca-i dezlegare la peste.....pentru cei ce tin post..

 

INGREDIENTE

  • 6 bucati macrou fara cap
  • lamaie
  • 500 g legume-orez,baby morcov si mazare,ciuperci,porumb ,ardei rosu
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita delikat legume
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Macrou cu lamaie si legume:

Macroul se dezgheata ,se curata ,se spala si se lasa la scurs intr-o sita.Apoi se sareaza si pipereaza,se unge o tava cu ulei ,se aseaza bucatile de macrou,in fiecare macrou se pune o felie de lamaie.

Deasupra lor turnam putin ulei si o cana de apa si dam tava la cuptor aproximativ 40 min la foc moderat.Legumele le punem la fiert cu o lingurita de delikat,cca 7-8 min,apoi le punem la scurs.Incingem o tigaie cu putin ulei si calim legumele cca 5 min.

Asezam macroul pe farfurie langa el legumele si o bucatica de lamaie....

Daca ti-a placut reteta noastra "Macrou cu lamaie si legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

Geanina87 1

14.12.2013, 21:17

ce bine arata!!!

laura_n 1

14.12.2013, 22:18

ma innebunesti, ieri salata aia grozava, azi macrou

Constelatialeu 1

14.12.2013, 22:30

Balconito,am facut pomana si de aia am pregatit atatea...

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de macrou la cuptor cu mamaliga si mujdei