Pastele integrale se gasesc la magazinele naturiste.Costa 3,90 RON -300 g.
Se taie pieptul de pui in bucatele si se pune in apa.Se ia spuma , dupa care se adauga morcovii taiati rondele, telina bucatele si ceapa intreaga. Se fierbe 45 minute. Apoi se pun pastele (cate doriti ) si ciupercile intregi ,sare si se lasa la fiert inca 15 minute.