Pulpe de pui aromate cu legume chinezesti

de Dea_Dea in Mancaruri cu carne, 19 Oct 2013 | 4378 vizualizari

 

Rapid de facut si gustos!

 

INGREDIENTE

  • 8 pulpe de pui
  • o punga de legume chinezesti
  • sare
  • piper
  • usturoi
  • curcumma
  • chilly
  • ghimbir
  • o lingura de miere
  • o lingurita sos de soia dark
  • o lingura de ulei de masline
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui aromate cu legume chinezesti:

Pulpele se curata de piele si se spala, se pun la fiert 30 min.

Apoi se scot si se pun in tigaie , se condimenteaza cu sare, piper, usturoi, curcumma, praf de chilly si ghimbir macinat.Se pune un plonic din zeama in care au fiert pulpele si se lasa la rumenit , spre final se pune mierea si se mai lasa 2-3 min.

Se pune uleiul de masline in wok se pun legumele si se lasa 7-8 min, se adauga sosul de soia si sare si se mai lasa inca 2-3 min.

Masa este gata!!

TIPS-URI

1

Se poate face si cu cotlet de porc

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe de pui aromate cu legume chinezesti" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (13)

Dea_Dea 1

19.10.2013, 12:55

Meri nu-i nimica ca si asta e mancata de mult

babi5 1

19.10.2013, 14:34

Rocsi 1

19.10.2013, 22:33

Maine vin la masa

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui umplut cu legume la cuptor