Pangasius pane cu sos picant

de vero_closca in Pangasius, 11 Oct 2010 | 7599 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg file de pangasius
  • faina
  • pesmet
  • 1 ou
  • sare
  • piper
  • 1 ardei iute
  • 1 lingura pasta de tomate
  • 1 cescuta supa de legume sau apa fierbinte
  • 1 catel de usturoi
  • 1 lingura ulei de masline
  • ulei pt prajit
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pangasius pane cu sos picant:

speli pestele si il usuci cu un servet.il presari cu sare si piper si il treci intai prin faina,apoi prin ou si pesmet. rumenesti pestele in ulei si il scoti pe hartie absorbanta.

separat calesti catelul de usturoi apoi adaugi pasta de tomate,supa de legume si ardeiul iute tocat fin.potrivesti gustul de sare si piper si lasi sa dea cateva clocote.

servesti pestele cu piure de cartofi si sos picant.

pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pangasius pane cu sos picant" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de pangasius pe grill cu amestec de legume