Salata Somn usor

de amalia01 in Mancaruri de post, 22 Mar 2019 | 3131 vizualizari

 

Postul vine cu provocări, dar și cu rețete noi.

Mai jos vă dau o rețetă de salată perfectă pentru cină, o salată care vă va ajuta să dormiti bine, fără a avea coșmaruri ...Ba,dimpotrivă, vă veți ajuta organismul să se elibereze de stresul cotidian și să lucreze în scopul obținerii stării de bine.



Primăvara în farfurie-Rețete de post creative

 

INGREDIENTE

  • 4-5 frunze de salată verde
  • 4-5 ridichi roz,de lună
  • 7-8 măsline verzi umplute sau nu
  • 3 ciuperci brune făcute pe gril
  • 3 roșii cherry
  • 1 bucată brânză tofu cât palma și groasă de cca 0,5 cm
  • sare
  • 2 lg zeamă de lămâie
  • 1 lg ulei de măsline
  • miezul de la 2 nuci
  • 1 lg mix de semințe
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Somn usor:

Salata o speli și o rupi bucăți.
Ridichile le speli și le tai felii. Procedezi la fel și cu maslinele, brânza, nucile și roșiile cherry.
Amesteci totul, adaugi uleiul și zeama de lămâie, omogenizand.
La final presari semințele și servesti cu poftă.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Somn usor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu iaurt - Gust și prospețime într-o rețetă super rapidă

pe 28.06 la 11:32

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

pe 28.06 la 10:58

Spaghete cu roșii și zucchini - Savuroase și rapide

pe 27.06 la 09:51

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.06 la 10:37

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Spanac cu ciuperci varianta mamei