Salata de cruditati cu maioneza si struguri

de Cristinaemy in Salate, 21 Aug 2017 | 3387 vizualizari

 

O minunata salata de vara. Racoritoare si plina de vitamine, cu un gust deosebit si un colorit pe masura.
O salata ce nu necesita mult timp de preparare, dar care incanta ochii si papilele gustative.
Se poate realiza atat de post, cat si de dulce.

 

INGREDIENTE

  • 1 morcov mare
  • 1 telina radacina micuta (cat un mar mediu)
  • 1/2  mar (se poate si fara)
  • 1 sfecla mica cruda
  • seminte de in
  • miez de nuca
  • seminte de susan
  • seminte crude de dovleac
  • marar, frunze busuioc,menta pentru decor
  • boabe de strugure fara samburi - un ciorchine mediu
  • sare
  • 1- 2 linguri de maioneza
  • in varianta de post se foloseste ulei si zeama de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cruditati cu maioneza si struguri:

Toate legumele se dau prin razatoarea mare.

Se pun intr-un bol si se amesteca, se sareaza dupa gust, se adauga si semintele.

Se pune o lingura cu varf de maioneza, pt a se inchega legumele si pt a putea da o forma de ciorchine pe platou.

Se unge deasupara cu un pic de maioneza, apoi se asaza jumatati de bob de strugure.

Intre spatii, se poate pune miez mic de nuca.

Se garniseste cu verdeata -busuioc, marar, menta.

Pentru varianta de post, nu se foloseste maioeza, ci ulei si se acreste cu zeama de lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu maioneza si struguri" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

ieri la 14:48

Cum sa faci o casuta din turta dulce - un proiect delicios si creativ

pe 19.11 la 20:43

Omuleti din turta dulce - reteta delicioasa pentru sarbatori

pe 19.11 la 20:36

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata mexicana