Salata de cruditati cu maioneza si struguri

de Cristinaemy in Salate, 21 Aug 2017 | 3363 vizualizari

 

O minunata salata de vara. Racoritoare si plina de vitamine, cu un gust deosebit si un colorit pe masura.
O salata ce nu necesita mult timp de preparare, dar care incanta ochii si papilele gustative.
Se poate realiza atat de post, cat si de dulce.

 

INGREDIENTE

  • 1 morcov mare
  • 1 telina radacina micuta (cat un mar mediu)
  • 1/2  mar (se poate si fara)
  • 1 sfecla mica cruda
  • seminte de in
  • miez de nuca
  • seminte de susan
  • seminte crude de dovleac
  • marar, frunze busuioc,menta pentru decor
  • boabe de strugure fara samburi - un ciorchine mediu
  • sare
  • 1- 2 linguri de maioneza
  • in varianta de post se foloseste ulei si zeama de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de cruditati cu maioneza si struguri:

Toate legumele se dau prin razatoarea mare.

Se pun intr-un bol si se amesteca, se sareaza dupa gust, se adauga si semintele.

Se pune o lingura cu varf de maioneza, pt a se inchega legumele si pt a putea da o forma de ciorchine pe platou.

Se unge deasupara cu un pic de maioneza, apoi se asaza jumatati de bob de strugure.

Intre spatii, se poate pune miez mic de nuca.

Se garniseste cu verdeata -busuioc, marar, menta.

Pentru varianta de post, nu se foloseste maioeza, ci ulei si se acreste cu zeama de lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu maioneza si struguri" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 600 lei
1299.99 lei
699.99 lei

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

COMENTARII (7)

dantes 1

22.08.2017, 08:37

Buna!

Panacris 1

22.08.2017, 18:18

Bine ai venit în familia Bucătăraș.ro! Interesantă sălățica, de probat!

elucubratiiculinare 1

24.08.2017, 08:20

delicioasa

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salsa de legume cu capere