Salata cu pui, mango si dovlecel

de Dana_Retetegg in Salate, 24 Noi 2012 | 4388 vizualizari

 

E o salata pe care o poti manca la orice masa a zilei, sau chiar la fiecare masa a zilei :) Nu te poti satura de ea! E foarte usor de facut si foarte, dar foarte sanatoasa.

Noi o iubim si va recomandam sa o incercati cat mai curand!

 

INGREDIENTE

  • 1 punga mix de salata (rucola, lettuga rossa, invidia riccia),
  • 1 mango,
  • 1 ardei kapia rosu,
  • 1 piept de pui (300 g),
  • 1 dovlecel mic spre mediu,
  • ulei de masline,
  • otet balsamic,
  • sare,
  • piper.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu pui, mango si dovlecel:

Am spalat bine salata si am asezat-o in bol.

Pieptul de pui l-am pregatit pe grill, condimentat cu sare si piper. La fel si dovlecelul taiat felii subtiri.

Fructul de mango l-am decojit si l-am taiat cuburi. Ardeiul l-am taiat felii.

Am pus toate ingredientele in bol peste salata, am stropit cu otet balsamic si ulei de masline. Punem si-un praf de sare si e gata!

Delicioasa, sanatoasa si rapida!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu pui, mango si dovlecel" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (29)

Carmaghedon 1

28.11.2012, 16:30

BUNA ZIUA VREAU SA INCERC RETETA GASESC IN ORICE MARKET ACEST MIX DE SALATA ?

Dana_Retetegg 1

28.11.2012, 16:44

Eu in Pitesti gasesc acest mix cu rucola doar in magazine mari gen carrefour, auchan, real, kaufland etc sau la mega image ... pe la cele de cartier mai rar. E ok chiar si salata normala sau cea creata de la noi, dar mixul asta are alta aroma parca

Carmaghedon 1

28.11.2012, 17:15

Multumesc

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rasol de vita la cuptor - Reteta pentru o friptura suculenta si frageda

de Caty 2

ieri la 19:36

Vinete umplute cu carne - Bune de te lingi pe degete

de laura_n 7

ieri la 15:43

Supă cremă de sparanghel și broccoli - Simplă și gustoasă

ieri la 11:22

Panna Cotta cu zmeura  - Deliciu fin si cremos

pe 30.06 la 22:09

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata cu pui si orez