Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

de mimmi in Mancaruri de legume, 1 Oct 2010 | 9805 vizualizari

 

Incearca reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri. Sanatoasa si usor de preparat, potrivita pentru orice masa a zilei. Incearca si tu combinatia simpla de spanac proaspat si oua prajite.

 

INGREDIENTE

Ingrediente Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

  • 1,5kg spanac
  • lapte
  • faina
  • 2 linguri de ulei
  • sare
  • usturoi
Portii: 10
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri:

Preparare Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Spanacul se spala si se fierbe in apa.Se scurge si se toaca marunt.Intr-o cratita se pune spanacul,usturoiul pisat,sare si 2 linguri de ulei si se calesc putin pe foc.Se adauga aprox 0,5 l lapte.Intre timp se face o ingrosala din 6 linguri de faina si lapte pana devine putin lichida.Se adauga treptat la spanac mestecandu-se mereu si alternand cu lapte pana devine o compozitie cremoasa.

Mai poti include deliciosul spanac si in rulada aperitivPaste cu pui si spanac sau in Placinta cu spanac, urda si crema de branza

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

ieri la 10:37

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

pe 25.06 la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Spanac sote