Tot căutând variante de mâncăruri cu pui și varză dulce, mai ușoare de regim, am văzut reteța https://www.bucataras.ro/retete/reteta-rapida-de-pulpe-de-pui-pe-pat-de-varza-dulce-la-cuptor-97544.html a lui Vasile. Foarte bună zis și făcut, adaptată după gustul și cerințele noastre! 😉
Multumesc Vasile pentru idee! ;)
INGREDIENTE
- Varză 1 bucată medie, Pulpe de pui cca. 4 bucăți, Ceapă galbenă 1 bucată, Ardei kapia 1 bucată, Cimbru uscat 1 linguriță, Sare 1 lingură, Amestec de legume uscate (vigita a la panacris!) 1 lingură, Piper proaspăt măcinat 1 linguriță.
1comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui pe pat de varza dulce:
Varza curățată de frunzele veștejite și eventualele impurități se toacă fideluță.
Ceapa și ardeiul se spaălă și se taie felii subțiri.
Înt-o tavă termorezistentă șe așează varza, ceapa și ardeii, se asezonează de sare, vigita, cimbru.
Pulpele de pui se curăță de eventualele pene, puf se spală și se așază peste patul de varză condimentat.
Se pune la gătit în cuptorul preîncins, acoperit cca. 35 de minute la foc potrivit.
Crocantă și aromată, dar totodată ușoră și de regim sau dietă.
Spor și poftă bună!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
