yam yam
se curata si se taie morcovii in forma dorita si se pun la fiert (eu ii las de obicei aldente ca la paste :)).se stoarce lamiia.sucul rezultat il amestecam cu restul ingredientelor (eu facind pentru copiii nu am pus camun si nici paprika) iar cind morcovul este fiert turnam peste el.se lasa la rece jumatate de ora dupa care poate fi servit .in momentul servirii se pune patrunjel verde