Humus reteta cu sfecla

de AlexTeacher in Aperitive / Garnituri, 8 Iun 2016 | 3892 vizualizari

 

Humus reteta O alta varianta de humus...cu sfecla ! In curand si cu ardei copt :D 

 

INGREDIENTE

    • Humus reteta
    • Sfecla la borcan – 350 g
    • Miez de nuca – 50 g
    • Zeama de lamaie – 3 linguri
    • Pasta de susan (tahini) – 3 linguri
    • Ulei de susan – 1/2 lingurita
    • Usturoi – 2 catei
    • Ulei de masline – 5 linguri
    • Piper alb – 1/2 lingurita
    • Naut boabe (fiert) – 100 g
    • Sare – dupa gust
    • Curry verde – 1/2 lingurita
    • Coriandru proaspat, tocat – 2 linguri
    • Gheata cuburi – 6-7 cuburi mari
Portii: 6
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Humus reteta cu sfecla:

  • Humus reteta

  • Adaugati gheata in blender;

  • Tocati sfecla marunt si introduceti-o in blender;

  • Zdrobiti nuca intr-un mojar si adaugati-o peste;

  • Adaugati tahini, urmata de restul ingredientelor si blendati pana obtineti o pasta densa;

  • Serviti cu lipie libaneza, paine prajita, crackers sau nachos;

    Pofta buna ! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Humus reteta cu sfecla" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

COMENTARII (9)

Rahela Velicu 1

13.06.2016, 22:31

Bya Ralu 1

24.08.2016, 19:17

ce fain arata

Panacris 1

20.03.2018, 14:00

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sos de merișoare - Ideal atât pentru fripturi, cât și pentru deserturi delicioase

pe 13.12 la 12:56

Pâine de casă - Rețeta delicioasă cu unt

pe 13.12 la 09:39

Rețeta de cozonac fără frământare

pe 12.12 la 22:24

Rulouri cu ceapă caramelizată și brânză Camembert - Aperitiv rapid și gustos

pe 12.12 la 11:14

TOP
utilizatori

Adele

359 puncte

Sidy

203 puncte

MotanLaOale

169 puncte

miki_a

106 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]