Humus reteta cu sfecla

de AlexTeacher in Aperitive / Garnituri, 8 Iun 2016 | 3133 vizualizari

 

Humus reteta O alta varianta de humus...cu sfecla ! In curand si cu ardei copt :D 

 

INGREDIENTE

    • Humus reteta
    • Sfecla la borcan – 350 g
    • Miez de nuca – 50 g
    • Zeama de lamaie – 3 linguri
    • Pasta de susan (tahini) – 3 linguri
    • Ulei de susan – 1/2 lingurita
    • Usturoi – 2 catei
    • Ulei de masline – 5 linguri
    • Piper alb – 1/2 lingurita
    • Naut boabe (fiert) – 100 g
    • Sare – dupa gust
    • Curry verde – 1/2 lingurita
    • Coriandru proaspat, tocat – 2 linguri
    • Gheata cuburi – 6-7 cuburi mari
Portii: 6
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Humus reteta cu sfecla:

  • Humus reteta

  • Adaugati gheata in blender;

  • Tocati sfecla marunt si introduceti-o in blender;

  • Zdrobiti nuca intr-un mojar si adaugati-o peste;

  • Adaugati tahini, urmata de restul ingredientelor si blendati pana obtineti o pasta densa;

  • Serviti cu lipie libaneza, paine prajita, crackers sau nachos;

    Pofta buna ! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Humus reteta cu sfecla" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu vișine și mac, dulce și savuros

pe 27.01 la 14:58

Rețeta gustoasă de turte cu cașcaval la cuptor

pe 27.01 la 08:25

Plăcinte ardelenești cu cartofi și brânză de burduf, grozav de gustoase

de RODIMUR 8

pe 26.01 la 12:57

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Humus cu sfecla