Absolut deliciosi intr-o zi de post, perfecti pentru pranz sau cina!
INGREDIENTE
- 2 dovlecei
- 6 lnguri cu quinoa fiarta si scursa
- 1 morcov mic ras
- 1 ceapa verde
- ¼ ardei gras rosu
- ¼ ardei gras galben
- 2 linguri marar tocat
- sare si piper dupa gust
- ½ lingurita oregano uscat
- 1 cana suc de rosii
- 2 linguri ulei de masline
15comentează
Portii: 2
Timp de preparare: peste 120 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital:
- Taie dovleceii pe jumatate si scobeste-i in interior cu o lingurita.
- Amesteca intr-un castron quinoa cu morcovul ras, ceapa verde tocata marunt, ardeiul gras tocat cubulete, mararul si condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
- Amesteca bine compozitia.
- Umple dovleceii si punei in vasul slow cooker-ului Crock-Pot 4.7 l Digital.
- Adauga sucul de rosii si pune oregano uscat si uleiul de masline.
- Seteaza modul High pentru 4 ore.
- La final presara deasupra marar tocat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1176 puncte
1161 puncte
1145 puncte
1103 puncte
400 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
