Desert waffle cu faina de migdale si cocos

de Catalina L in Dulciuri, 22 Noi 2020 | 3787 vizualizari

 

Este un desert ideal perfect o alimentatie fara gluten si cu putini carbohidrati.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/08/waffle-cu-faina-de-migdale-si-cocos.html
 

 

INGREDIENTE

  • 57 gr de unt
  • 24 gr de faina de cocos
  • 60 gr de faina de migdale
  • 3 linguri indulcitor natural erithritol
  • 3 oua
  • 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
  • 35 gr nuca de cocos rasa
  • 80 gr de smantana lichida
  • 3-4 linguri de lapte sau lapte de migdale
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert waffle cu faina de migdale si cocos:

Incalziti untul la cuptorul microunde timp de 30 secunde la 650 W.

Adaugati deasupra pudra de migdale, faina de cocos, bicarbonatul .
Amestecati bine.
Incorporati ouale treptat.
Puneti indulcitorul, nuca de cocos, smantana , amestecati si adaugati apoi apoi un pic de lapte daca compozitia este groasa.
Se incalzeste aparatul de vafe si se pune o lingura de compozitie pe cele 2 placi. Se închide și se lasa aproximativ 3-5 minute (depinde de fiecare aparat).
Verificati si cand sunt rumenite le scoateti. Serviti dupa dorinta. Eu am servit cu ciocolata neagra si frisca cu indulcitor, afine , gem fara zahar etc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert waffle cu faina de migdale si cocos" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Panacris 1

23.11.2020, 20:51

De reținut ideea!

RuxyRux 1

30.11.2020, 21:35

Ce bine arata!

Rahela Velicu 1

28.12.2020, 15:06

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

Unt de casa - Reteta simpla si rapida

pe 27.06 la 17:54

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
citeste mai mult
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Desert vafe belgiene