Crochete de pui

de mihaelar63 in Pui, 1 Feb 2021 | 5753 vizualizari

 

 Am dorit chiftelute dar sa fie mai dietetice dar si crocante . Am folosit piept de pui si a iesit ce vedeti . Noua ne-a placut foarte mult .
Pentru aceasta reteta m-am inspirat din bucataria italiana .

 

INGREDIENTE

  • 600 gr piept d epui fara piel si os
  • 200 gr paine alba -miez
  • 100 ml lapte
  • 50 ml ulei floarea soarelui
  • 2 catei usturoi
  • 1/2 ceapa
  • 1 lingurit cimbru uscat
  • 3 linguri pesmet
  • 3 linguri faina malai
  • sare
  • piper
  • ulei pentru pulverizat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crochete de pui:

  1. Pieptul de pui se taie cubulete .
  2. Am introdus in vasul robotului de bucatraie pieptul de pui , usturol , ceapa , ulei , sare, piper si cimbru.
  3. Toate acestea le-am maruntit . Dureaza 5 secunde .
  4. Am adugat miezul de paine inmuiat in lapte si api stors .Omogenizati .
  5. Nu este nevoie de ou in aceasta compozitie , pieptul de pui se leaga foarte bine .
  6. Din amestecul rezultat , am format bastonase de marimea unui degetel .
  7. Bastonasele se tavalesc in pesmet amestecat cu faina de malai .
  8. Asezati bastonasele cu pui pe o tava tapetata cu hartie de copt .
  9. Deasupra am pulverizat ulei de floarea soarelui .
  10. se da tava cu crochete la cuptor timp de 25 minute , pana incep sa se rumeneasca usor .
  11. Serviti crochetele de pui alaturi de garnitura si salata preferata sau ca aperitiv .
  12. Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Nu este nevoie de ou in aceasta compozitie , pieptul de pui se leaga foarte bine .

2

Am obtinut crochete de pui light , crocante si gustoase !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Crochete de pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

Unt de casa - Reteta simpla si rapida

pe 27.06 la 17:54

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
citeste mai mult
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Cordon bleu exotic de curcan cu ananas