Cotlet de porc cu broccoli si cabanos

de Catalina L in Mancaruri cu carne, 6 Iun 2022 | 4315 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 cotlete de porc
  • 2 carnati cabanos
  • 500 gr de broccoli
  • 30 gr de unt
  • 1 ceapa
  • 1 aedel kapia
  • 2 linguri de sos soia light
  • 1 lingura sos soia dark
  • 1 lingura ulei de susan
  • 1 catel de usturoi
  • sare, piper
  • seminte de susan
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cotlet de porc cu broccoli si cabanos:

Taiati carnea bucati . Tocati ceapa si usturoiul.

Spalati su curatati ardeiul, taiati-l rondele fine.  

Colorati carnea si carnatul taiat bucati in untul incalzit timp de 10 minute.

Scoateti si rezervati. Puneti, ceapa, usturoiul , buchetelele de broccoli si ardeiul taiat.

Sotati totul cateva minute. Adaugati carnea, puneti piper si amestecati.

Varsati 100 ml de apa, sosurile de soia si uleiul de susan.

Acoperiti si gatiti 20 de minute .

Amestecati din cand in cand.

Presarati seminte de susan si degustati.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Cotlet de porc cu broccoli si cabanos" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

ieri la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

pe 03.07 la 09:48

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ciuperci umplute picante si piure cu broccoli