Un desert sănătos. Eu îl prepar des, întrucât se poate pregăti de seara, iar dimineaţa micul dejun este servit, fără prea mult efort. :)
INGREDIENTE
- 4 linguri cu seminţe de chia
- 500 mL lapte de vacă sau vegetal
- 2 linguri cu miere
- o portocală
20comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de chia cu portocale:
Seminţele de chia, laptele şi mierea se pun într-un borcan. Se amestecă bine cu o lingură şi se înfiletează capacul. Borcanul se pune la frigider pentru 4 ore sau cel mai bine peste noapte. Portocala se taie în cuburi. A doua zi budinca de chia se decorează cu bucăţile de portocală.
TIPS-URI
1
Se poate folosi orice îndulcitor doriţi.
2
Se pot adăuga şi alte fructe, după preferinţe.
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu portocale" nu uita sa-i faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (20)
Vă mulţumesc! 
fac des, foarte bun 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Ce bine arată...! 
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2140 puncte
1164 puncte
243 puncte
200 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
