Zacusca raw

de RuxyRux in Salate, 5 Mai 2012 | 6076 vizualizari

 

By Mimi Walter, o prietena draga mie, pe care o admir enorm, adepta a alimentatiei cu hrana vie si membra activa al Aliantei pentru Sanatate din Germania, pentru cine nu-i cunoaste blogul va invit sa o faceti cu toata increderea, veti gasi aici sfaturi utile pentru sanatate si nu numai ...

 

INGREDIENTE

  • 1 ardei gras rosu tocat
  • 1 avocado
  • 2 rosii mici
  • doua fire de ceapa verde
  • doua fire de usturoi verde
  • cateva fire de patrunjel
  • sare
  • piper dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Zacusca raw:

http://hrana-vie.blogspot.com/2011/06/zacusca-raw.html

Este o reteta extrem de simpla si in acelasi timp extrem de gustoasa.

Am tocat 1/2 de ardei bine spalat si cealata jumatate am curatat-o bine pe interior de seminte.

Am amestecat ardeiul cu pulpa de avocado zdrobita cu o furculita, impreuna cu rosiile, ceapa, usturoiul si patrunjelul tocate marunt. Am potrivit de sare si piper si gata zacusca, e un deliciu extrem de sanatos. Se poate servi sub forma de salata la aperitiv.  Eu am umplut jumatatea de ardei cu acest preparat si apoi am servit sub forma de tartine pe felii de paine integrala cu secara.

Multumesc Mimi!

Daca ti-a placut reteta noastra "Zacusca raw" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios

pe 27.09 la 16:57

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

pe 27.09 la 16:08

Rulouri sendviș - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

pe 27.09 la 10:54

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Reteta de zacusca cu bureti