Mic dejun ideal pentru cei care urmeaza o dieta de 1200 calorii
INGREDIENTE
- un pic de marar
- un pic de sare
- un pic de piper negru
- 25 g iaurt (<1% grasime)
- 60g ton in ulei
4comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu iaurt si marar:
Se spala si se toaca marunt mararul. Intr-un bol se amesteca cu o furculita iaurtul cu ton si cu marar tocat.
Se condimenteaza cu piper negru si sare.
Se consuma cu o felie de paine (75 g paine de secara).
Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu iaurt si marar" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (4)
Un aperitiv rapid si gustas
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
inca nu-s purcica sa ma cantaresc 
Va doresc si eu o saptamana frumoasa! La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1000 puncte
247 puncte
167 puncte
148 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
