Snitele din soia cu salata si rosii

de Valclaudia in Mancaruri de post, 11 Aug 2013 | 5305 vizualizari

 

o mancare de post tare gustoasa

 

INGREDIENTE

  • 10 buc soia pentru snitele
  • 1 lingurita vegeta
  • cca 100 ml ulei
  • 2 linguri de faina
  • 3 catei de usturoi
  • 1 capatana de salata verde
  • 2-3 rosii de gradina
  • sare cu aroma de verdeata
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele din soia cu salata si rosii:

Hidratam bucatile de soia punandu-le la fiert timp de 5 min. in apa cu vegeta.

Incercam cu furculita daca sunt fierte apoi le lasam la scurs intr-un ciur.

Dupa ce s-au scurs de apa le trecem prin faina si le prajim in ulei la foc mare pana se rumenesc pe ambele parti.

Le scoatem pe hartie absorbanta sa scapam de uleiul in exces.

Spalam salata si rosiile, le taiem dupa preferinta,curatam usturoiul si il taiem feliute le aranjam pe farfurie, presaram putina sare cu verdeata,adaugam in farfurie 2, 3 snitele si servim.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele din soia cu salata si rosii" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

Anett 1

11.08.2013, 13:51

laura_n 1

11.08.2013, 15:41

si mie imi plac din soia

Rocsi 1

11.08.2013, 19:50

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte cu mozzarella, kefir și mărar - Rapide și delicioase

ieri la 11:30

Snitel pane din piept de pui, in pesmet – crocant, gustos si satios

de vasimur 4

ieri la 10:39

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 19.01 la 11:22

Prajitura cu nuca, mere si crema de vanilie - Reteta delicioasa

de Rocsi 9

pe 18.01 la 19:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]