Smoothie de pepene galben si nectarina

de T I M E A in Vegan / Raw vegan, 30 Iun 2012 | 6760 vizualizari

 

Sa ne racorim putin cu un smoothie sanatos cu gheata!

 

INGREDIENTE

  • 3 felii pepene galben copt bine
  • 1 nectarina coapta
  • 400 ml apa
  • gheata
  • iar daca doriti sa fie mai dulce puteti adauga o lingura de miere
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de pepene galben si nectarina:

Spalam bine fructele.

Taiem trei felii de pepen galben, decojim si taiem cubulete.

Nectarina la fel o taiem cubulete.

Punem fructele in blender impreuna cu apa si pornim blenderul pe treapta a doua timp de cateva secunde.

Turnam bautura rezultata in pahare, adaugam 2-3 cuburi de gheata si un pai si bem pe nerasuflate :).

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de pepene galben si nectarina" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 17 %
239.99 lei
199.99 lei

COMENTARII (27)

mamaieelena 1

01.07.2012, 20:06

bun,bun

Toamna07 1

02.07.2012, 22:19

T I M E A 1

02.07.2012, 23:06

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

Unt de casa - Reteta simpla si rapida

pe 27.06 la 17:54

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
citeste mai mult
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de mango cu lapte de cocos si seminte chia