Desi nu am un aparat special pentru smoothie (smoothie maker), am vrut sa incerc sa prepar un smoothie sanatos si delicios acasa.
Am curatat fructele de kiwi si le-am pasat cu blender-ul. Merele le-am stors in storcator.
Am amestecat bine intr-un vas inalt piure-ul de kiwi si sucul de mere. Va recomand sa folositi mere dulci pentru acest smoothie. Daca este prea acru mai adaugati 2 lingurite de miere.
Noi l-am baut simplu si natural fara alte adaosuri, a fost delicios!
1
Daca este prea acru mai adaugati 2 lingurite de miere.