Intrucat căpșunile sunt populare în această perioadă și pentru că se pot găsi în aproape toate piețele sau magazinele alimentare, vă propun să luați în coșulețul de picnic și un smoothie de căpșuni.
Rețetă pentru picnic
INGREDIENTE
- 1 cană de căpșuni
- 1 cană de lapte
- 1/4 cană de zahăr
- 1 banană
- 8-10 cuburi de gheață
3comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni:
Se pun toate ingredientele în blender, până se amestecă bine.
Se toarnă compoziția în pahare și se servește, adăugând câteva bucățele de căpșuni deasupra.
TIPS-URI
1
Pentru sațietate, recomand a se adăuga și semințe de chia.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1537 puncte
1330 puncte
159 puncte
112 puncte
103 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
