Se curata morcovii, se spala si se dau pe razatoarea mica.
Varza se spala, se sterge bine si se taie foarte fin.
Intr-un castron se amesteca maioneza cu iaurtul, apoi se adauga varza, morcovii si alunele. Se amesteca bine, se adauga sare daca este cazul, apoi se pune la frigider 30 de minute.
1
Daca sunteti la dieta, nu puneti maioneza ci doar iaurt light.