Salata de vara

de Adi in Salate, 8 Iun 2016 | 13781 vizualizari

 

Pentru ca ne-am hotarat sa mancam mai light, mi-a revenit sarcina sa prepar eu o salata, care sa tina loc de o masa, cum ar fi cina.
Si a iesit ceva bun care chiar a tinut de foame.
Si ca sa-mi usurez munca, m-am folosit de aparatul Salad Chef, cu care am tocat uniform toate ingredientele.

 

INGREDIENTE

  • 1/2 varza alba
  • 4 rosii
  • 4 castraveti
  • 1/2 ardei rosu
  • 1/2 ardei galben
  • 1/2 ardei verde
  • 150 g branza telemea
  • 1 legatura marar
  • sare
  • piper
  • ulei de masline
  • zeama de lamaie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de vara:

Se indeparteaza prima foaie de la varza, se taie varza in bucati mai mici atat cat sa incapa in spatiul de taiere al aparatului Salad Chef.

Rosiile se feliaza in patru si li se indeparteaza cotoarele.

Castravetii se taie in sferturi si ardeii in jumatati.

Toate ingredientele se adauga, pe rand, in spatiul de taiere al aparatului, folosind forma de taiere cu lamele multiple si se apasa cu putere capacul.

Se amesteca apoi ingredientele in vasul aparatului si se adauga mararul tocat.

Int-un vas, se amesteca putin ulei de masline cu zeama de la o lamaie, sare si piper si se toarna peste salata de vara.

Se agita vasul pentru a se asezona bine ingredientele cu dressingul, iar la final se adauga branza telemea, taiat tot in cuburi, cu ajutorul aparatului.

Este chiar buna aceasta salata, mai ales in zilele caniculare de vara.

Sper sa va placa si sa va fie de folos!

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de vara" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (19)

diaconta 1

09.06.2016, 22:43

La salata vin si eu

roxana_simona 1

30.06.2016, 10:40

Alexandra Burz 1

10.12.2018, 22:42

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu fasole rosie