Salata cu rucola, mar si mozzarella

de mihaelar63 in Salate, 15 Apr 2019 | 3060 vizualizari

 

  O salata rapid de preparat si foarte gustoasa. Este foarte indicata cand orim sa mancam mai putin caloric .

 

INGREDIENTE

  • 250 gr mozzarella
  • 100 gr frunze rucola
  • 1 mar rosu
  • 1 morcov mic
  • 1 tija telina
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura otet mere
  • sare-optional
  • piper negru -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu rucola, mar si mozzarella:

  1. Mozzarella se scurge de lichidul in care a fost conservata si se limpezeste cu apa rece .
  2. Legumele se curata si se spala . Rucola se scurge de excesul de apa .
  3. Marul se spala si curata de seminte . Se taie cuburi cu tot cu coaja .
  4. Eu pastrez coja marului pentru ca contine multe  vitamine si  pentru coloratura .
  5. Morcovul se taie fasii cu ajutorul curatatorului de legume .
  6. Feliati tija de telina .
  7. Amestecati mozzarella cu mar , rucola ,legume ,otet , ulei , sare si piper .
  8. Gustati si acriti/ sarati daca mai este nevoie .

                         Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Aceasta salata a fost destinata caserolei pentru serviciu .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu rucola, mar si mozzarella" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata Quatro Formaggi