Reteta de naut crocant

de SashaCuisine in Aperitive / Garnituri, 25 Mar 2023 | 4191 vizualizari

 

Azi va propun o gustare #delicioasa din năut.

Întotdeauna in timpul unui film sau la o masa cu prietenii avem ticul de a ronțăi ceva.

De data aceasta va propun ceva sănătos. Năut copt, crocant pe exterior, moale in interior și cu multe condimente.
Pentru Reteta de naut crocant sunt necesare cateva ingrediente: naut, condimente, ulei.

 

INGREDIENTE

  • Ingredientele pentru Reteta de naut crocant
  • 250g năut crud
  • 1 linguriță piper
  • sare
  • boia dulce
  •  praf de usturoi
  • 2 linguri ulei de măsline
Portii: 3
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de naut crocant:

Iata cum se prepara Reteta de naut crocant

Fierbem năutul aproximativ 50-55 de minute. Scoatem năutul și-l las sa se răcească, sau in trecem printr-un jet de apa rece, pentru a-i grăbi răcirea.

Acum vine partea un pic mai dificilă, ca sa zic așa.
Scoatem coaja fiecărui bob de năut. Daca este fiert bine, se decojesc ușor. Acest proces de a îndepărta coaja este pentru că, atunci când sunt în cuptor coaja se usucă și cade de pe năut.

Se adaugă condimentele, se amestecă, apoi se transferă într-o tavă tapetată sau nu cu hârtie pergament și se nivelează.

Se dau la cuptorul preîncălzit la 200°C pentru 10-15 minute, verificați dacă au început să se coacă și amestecați ușor printre ele. Daca mai este nevoie, le mai lăsați 5-10 minute la cuptor.

Se servește după ce năutul este scos din cuptor și răcit.

Vezi si reteta de Naut crocant

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de naut crocant" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Aperitiv rulada cu crema de branza si ciuperci