Prajitura cu mere (de post) cu Green Sugar

de mirela0911 in Retete diabetici, 3 Dec 2015 | 9740 vizualizari

 

A iesit o prajitura atat de bunaaaa, ca poti manca din ea cat vrei, pentru ca e preparata cu Green Sugar si se stie ca are 0 calorii si 0 indice glicemic. Este foarte buna chiar si pentru diabetici.

 

INGREDIENTE

  • 10 lg Green Sugar
  • 13 lg apa minerala
  • un praf de sare
  • 13 lg ulei
  • esenta de vanilie
  • 1/2 lgt rasa bicarbonat de sodiu
  • faina cat cuprinde
  • 2-3 lg gris
  • 8 mere potrivit de mari
  • 4 lg Green Sugar
  • coaja rasa de portocala
  • 1 lg scortisoara
Portii: 24
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Prajitura cu mere (de post) cu Green Sugar:

Intr-un bol se pune Green Sugar, praful de sare si apa minerala. Se amesteca pana se dizolva, apoi se adauga esenta de vanilie, uleiul si faina amestecata cu bicarbonatul de sodiu. Se amesteca pana se obtine un aluat mai vartos dupa care se rastoarna pe masa de lucru si se framanta, adaugand faina cat sa se obtina un aluat moale si nelipicios. Se imparte in doua.

Se intinde o foaie cat dimensiunea tavii in care se va coace prajitura, se aseaza cu grija in tava tapetata cu hartie de copt si se presara deasupra gris.

Intre timp merele se spala, se curata de coaja si se dau pe razatoarea mare. Se amesteca cu cele 4 lg de Green Sugar, scortisoara si coaja proaspat rasa de portocala. Se omogenizeaza bine apoi se toarna in tava. Se niveleaza, se presara deasupra restul de gris apoi cu grija se aseaza cea de-a doua foaie intinsa. Se inteapa usor cu furculita si se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru aproximativ 30-35 minute. Se scoate din cuptor si se lasa sa se raceasca.

Se portioneaza si se serveste! Pofta buna!

TIPS-URI

1

Daca merele sunt zemoase si lasa lichid mai mult, se pot stoarce dar nu foarte tare.

2

Pentru o umplutura mai multa, se pot folosi mai multe mere.

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura cu mere (de post) cu Green Sugar" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

mirela0911 1

04.12.2015, 11:17

Vă mulțumesc! Tare buna a ieșit!

Gherca Daniela 1

04.12.2015, 13:50

delicioasa!

miki_a 1

05.12.2015, 05:30

Buna si sanatoasa prajiturica!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros

de RODIMUR 8

ieri la 16:30

Prăjitură cu iaurt și căpșuni - Simplă, pufoasă și aromată

ieri la 11:07

Ștrudel de post cu ciuperci - Crocant și savuros

pe 07.03 la 15:19

Prăjitură de post cu afine și lămâie - Deliciu pufos și aromat

pe 07.03 la 14:38

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Clatite pufoase reteta vegane si fara gluten