semintele de floarea soarelui contin multa vit E, F protejeaza inima si sunt indicate a fi consumate cand e frig , eu le-am incorporat in painea cea de toate zilele .
1
dupa cum am invatat de la ceilalti bucatarasi- si de la michelle am pus in partea de jos a cuptorului un vas cu apa sa se formeze aburi , astfel coja nefiind tare .
2
sa nu se arda painea prea tare pe fund , am pus sub tavi folie de aluminiu .