Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde

de Alina26 in Pui, 16 Iul 2013 | 5660 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 600g piept de pui feliat
  • 50g faina alba
  • ulei de masline
  • sare

Salata:

  • 3 cartofi
  • 300g fasole verde
  • 5 fire de patrunjel verde
  • sare
  • ulei de masline

Sos de lamaie:

  • 2 lg zeama de lamaie
  • 2lg faina
  • sare
  • 100ml supa de legume
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde:

1.Am curatat cartofii si i-am taiat cubulete potrivite.Le-am pus la fiert in apa rece cu sare,impreuna cu fasolea verde.Cand s-a fiert am pus l-a scurs si am lasat sa se raceasca.

2.Am pus o tigaie la incins cu putin ulei de masline.Am dat feliile de piept de pui prin faina si le-am prajit pe amandoua partile.Le-am presarat cu putina sare.

3.In aceiasi tigaie am pus faina,am mestecat cu telu si am adaugat zeama de lamaie,sare si supa de legume.Eu am pus supa de la cartofi si fasolea verde care le-am fiert.Puneti sosul peste carne.

4.Am pus cartofi si fasolea verde intr-un bol,le-am condimentat cu sare,ulei de masline si patrunjel tocat si am amestecat.

Serviti carnea cu sosul de lamaie si salata de cartofi si fasole verde.

Pofta buna!!!

TIPS-URI

1

La salata puteti pune si zeama de lamaie,daca va place putin acra.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
RETETA RECOMANDATA
Pui cu rosii si usturoi la tigaie