Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată

de Bucataras in Peste, 2 Aug 2024 | 729 vizualizari

 

Descoperă cum să prepari un pește delicios, acoperit cu o crustă crocantă de parmezan și condimente. O rețetă ușoară și rapidă, perfectă pentru o cină sănătoasă și savuroasă!
Pentru acest Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată, ai nevoie de urmatoarele ingrediente: peste, parmezan, albus, pesmet si condimente.
 

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată
  • 2 fileuri de pește alb
  • pesmet panko
  • parmezan
  • pătrunjel uscat
  • 1 albuș de ou
  • coajă de lămâie
  • sare și piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată:

Cum se prepara Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată:

Amestecă bine un albuș de ou, condimentează cu sare și piper.

Adaugă parmezan ras, panko, pătrunjel uscat și coajă de lămâie. Amestecă bine compoziția.

Condimentează peștele cu sare și piper, apoi așază-l într-o tavă tapetata cu hârtie de copt.

Așază peste fiecare bucată jumătate din amestecul de pesmet cu parmezan și presează ușor ca să uniformizezi.

Stropește cu puțin ulei de măsline fiecare file de pește.

Pune peștele la copt în cuptor, la 190 grade C, timp de 15-20 minute.

Peștele în crustă de parmezan este gata pentru a fi servit. Este delicios și se prepară foarte ușor.

Încearcă și rețeta de Pește cu sos de vin și usturoi sau rețeta de Macrou la cuptor.

Îți recomandăm și rețeta de Plătica în sos de roșii, o combinație foarte gustoasă.

Poftă bună!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta Clatita nemteasca, usor de preparat, pufoasa si delicioasa

ieri la 14:22

Desert fin de ciocolata reteta de mousse fin si gustos

ieri la 10:09

Reteta Zacusca de vinete, cum sa prepari zacusca traditionala, pas cu pas

pe 07.09 la 19:18

Cum sa pregatesti cel mai bun pui asiatic, reteta rapida si aromata pentru o cina perfecta

pe 06.09 la 19:35

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

3008 puncte

bucatarasa

1100 puncte

- Andreea -

1010 puncte

vasimur

136 puncte

Lau

Lau 9

106 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pastrav cu Bacon (Reteta Video numarul 100)