se curata pestele se spala si se da cu sare
se pune pestele impreuna cu legumele taiate feliute stopit cu zeama de la lamaie si jumatate de cana de vin la macerat cel putin 2 ore ( eu le pun intr-o punga si cand o leg la gura scot si aerul din punga )
se pune pestele in tava se stropeste cu putin ulei se taie felii de lamaie ,usturoi si putina apa . se acopera cu folie si de da la cuptor pt 15-20 min .apo se ia folia si se mai lasa sa se rumeneasca usor iar la sfarsit cand e aproape gata gata se adauga restul de vin si se mai lasa 5 min