Pateu de avocado cu spanac

de bianca92 in Aperitive / Garnituri, 8 Oct 2013 | 4570 vizualizari

 

Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 100 gr spanac fraged
  • 1 rosie
  • 3 catei usturoi
  • putina sare (dupa gust)
  • 2 linguri suc de lamaie
  • o lingura seminte de susan pisate
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pateu de avocado cu spanac:

Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.

Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pateu de avocado cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (10)

Bunica 1

08.10.2013, 16:22

Imi place avocado,dar cu spanac n-am mancat

Rocsi 1

08.10.2013, 21:47

Lia_ 1

09.10.2013, 05:17

si eu cand am mancat nu mi-a placut dar combinat cu altceva o fi bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Oua umplute cu vinete