Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)
INGREDIENTE
- 1 avocado
- 100 gr spanac fraged
- 1 rosie
- 3 catei usturoi
- putina sare (dupa gust)
- 2 linguri suc de lamaie
- o lingura seminte de susan pisate
10comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Pateu de avocado cu spanac:
Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.
Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (10)
Imi place avocado,dar cu spanac n-am mancat
si eu cand am mancat nu mi-a placut dar combinat cu altceva o fi bun 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
3207 puncte
1200 puncte
1029 puncte
600 puncte
162 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
