Racoritor si bun la micul dejun!
Gasesti mai multe retete pe blogul meu personal:
www.foodandproducts-ro.blogspot.com/p/x.html
Piseaza bananele, sau pune-le in blender {poti folosi mixerul, sau blenderul} , cand sunt destul de moi si cremoase adauga laptele continuand sa amesteci pana cand laptele si bananele devin o singura compozitie.
Toarna shake-ul in pahare si presara deasupra, cacao si scortisoara din plin.