Aveti banane vechi si nu stiti ce sa faceti cu ele? Un milkshake ar fi o varianta, si inca una dietetica. In loc sa va apucati sa faceti prajitura cu ele, puteti incerca o bautura sanatoasa si rapida. Bananele sunt bune pentru digestie, asa ca puteti lua aceasta gustare oricand vreti.
INGREDIENTE
- 1 banana medie coapta bine
- 150 ml lapte
- o lingura cu varf de inghetata cu vanilie
- miere sau sos de caramel (optional)
Reteta sos de caramel: http://www.bucataras.ro/retete/sos-de-caramel-71513.html
13comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Milkshake cu banane:
Taiati banana bucatele si puneti-o in blender. Adaugati peste inghetata putin topita si porniti-l. Adaugati laptele si mixati dinou pana se omogenizeaza foarte bine.
Daca folositi miere/caramel: intr-un pahar (mie mi-au iesit cam 250 ml) puneti o lingura de miere/sos de caramel. Turnati in pahar milkshake-ul si amestecati.
Daca nu folositi, turnati-l doar in pahar si savurati-l.
Pofta buna!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
300 puncte
265 puncte
42 puncte
7 puncte
6 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
