Mic dejun sau gustare sanatoasa

de Catalinaflorea in Dulciuri, 18 Mar 2015 | 3695 vizualizari

 

Perfect pentru un mic dejun sanatos,sau o gustare de dupa mese.Sau pentru cineva care tine o dieta :)).In loc de papaya puteti folosi kiwi sau capsuni.

 

INGREDIENTE

  • Iaurt grecesc (150 g)
  • o felie papaya
  • o banana
  • o mana muesli cu fructe de padure sau tarate de ovaz
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun sau gustare sanatoasa:

Felia de papaya se pune in blender,jumatate din piure se amesteca cu iaurtul.Intr-un pahar se aseaza un strat de iaurt,un strat de papaya,muesli sau ovaz si banana taiata felii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sau gustare sanatoasa" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

ieri la 08:53

Prăjitura pufoasă cu caise - Super delicioasă și ușor de făcut

pe 10.06 la 09:10

Clătită asiatică - Super gustoasă și ușor de făcut

pe 09.06 la 10:35

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Clatite cu pasta de dovleac