Mancare de spanac

de oO_ acnA _Oo in Mancaruri de legume, 7 Oct 2012 | 8798 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 kg de spanac
  • 2 linguri de ulei
  • 1 ceasca lapte
  • 2 linguri de faina
  • 2-3 catei de usturoi
  • delicat 2 linguri
  • sare dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

Spanacul se alege, se spala bine , se opareste in apa cu delicat , se pune la scurs si apoi se toaca  pe un fund de lemn. Rumenim faina in ulei apoi o stingem cu lapte si zeama in care a fiert spanacul , pana capata consistenta smantanii. Se adauga spanacul tocat+usturoiul pisat , un praf de sare dupa gust ... se lasa sa dea in cateva clocote dupa aceea se da dupa foc :) .....Pofta buna! :D 

TIPS-URI

1

Pune faina cate putin si laptele caldut apoi amesteca bine sa nu se faca cocoloase.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu branza de vaci si afine

de Caty 3

la 10:43

Shakshuka - Reteta pentru mic dejun cu ardei gras copt, rosii si oua

de Caty 3

pe 18.08 la 11:29

Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios

pe 18.08 la 09:04

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de spanac