Mancare de ciuperci cu soia

de Valclaudia in Mancaruri de post, 30 Noi 2013 | 9190 vizualizari

 

o mancare rapida,de post

 

INGREDIENTE

  • 500 gr ciuperci (champinion)
  • 4 linguri de ulei
  • 3 linguri pasta de tomate
  • 50 gr. soia granulata
  • sare si piper dupa gust
  • patrunjel verde tocat
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de ciuperci cu soia:

Curatam ciupercile,le spalam, apoi le feliem.

Le condimentam cu sare si piper, le calim in ulei pana-si lasa apa.

Adaugam granulele de soia, apoi o cana cu apa in care am dizolvat 3 linguri pasta de tomate.

Lasam sa fiarba la foc potrivit pana scade toata apa.

Adaugam patrunjel verde tocat si servim.

Pofta buna!

 

TIPS-URI

1

sunt grozave cu mamaliguta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de ciuperci cu soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Omletă țărănească - Micul dejun perfect

pe 02.07 la 16:48

Tiramisu cu căpșuni - Desert delicios la pahar

pe 02.07 la 15:59

Ciuperci pane cu sos de iaurt grecesc - Aperitiv delicios și rapid

pe 02.07 la 11:34

Rasol de vita la cuptor - Reteta pentru o friptura suculenta si frageda

de Caty 2

pe 01.07 la 19:36

Vinete umplute cu carne - Bune de te lingi pe degete

de laura_n 7

pe 01.07 la 15:43

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Mâncare de ciuperci pleurotus cu orez(de post)