Kofte in sos curry

de Satisfyyourcravings in Vita, 28 Mar 2016 | 3675 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 250 grame linte
  • 1 lingurita garam masala (mix condimente)
  • 400 grame carne tocata de vita, degresata, bio
  • 1 lingura ulei
  • 300 grame orez
  • 5 seminte cardamom
  • 200 grame fasole verde, boabe
  • 3 rosii
  • o bucata de 5 cm ghimbir
  • 2 fire ceapa verde
  • 1/2 chili
  • coriandru proaspat
  • 1 lingurita turmeric
  • 1 lingurita miere
  • 2 lingurite pasta de curry Rogan Josh (reteta aici:http://www.bucataras.ro/retete/pasta-de-curry-rogan-josh-73425.html)
  • 200 ml lapte de cocos degresat
  • 4 linguri iaurt degresat, bio
  • felii de lamaie
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Kofte in sos curry:

Se amesteca lintea cu sare, piper, garam masala si carnea de vita. Se imparte in 6 si se modeleaza in chiftele lunguiete, ca niste degete groase. Se prajesc intr-o lingura de ulei cateva minute, pana devin crocante si sunt gatite complet.

Se fierbe orezul, impreuna cu cardamomul, in apa cu sare. 

Se adauga in vasul unui blender rosiile, ghimbirul taiat bucati mari, ceapa verde, chiliul, coriandru, turmericul, mierea, pasta de curry si laptele de cocos si se transforma in sos. Se intransfera intr-o tigaie, se aduce la punctul de fierbere si se lasa sa fiarba la foc mic. Se adauga sare si piper dupa gust. 

Se adauga fasolea peste orez si se mai lasa la fiert cateva minute. 

Se adauga kofte in sosul curry si se mai lasa 1-2 minute. 

Se servesc cu orez, iaurt, frunze de coriandru si bucati de lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Kofte in sos curry" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %
69.99 lei
49.99 lei

COMENTARII (6)

Bunica 1

28.03.2016, 18:15

CameliaR 1

28.03.2016, 20:52

Geanina87 1

29.03.2016, 08:20

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mucenici muntenești în sos de caramel cu scorțișoară - Rețeta aromată care te va cuceri

ieri la 11:50

Scovergi ca în Dobrogea - Rețeta simplă și savuroasă

pe 02.03 la 10:48

Tort Sa vina Primavara -  Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

pe 28.02 la 17:22

Baghetă cu ceapă crocantă - Rețeta de pâine care te cucerește prin savoare

pe 27.02 la 15:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]