Chiftelute nesarate pentru dieta

dovleceii si cepele se dau pe razatoare, pe ochiurile mici, iar apoi se lasa la scurs intr-o sita.

branza se amesteca cu verdeturile tocate marunt si usturoiul pisat.

dupa ce dovleceii si cepele s-au scurs ii adaugam peste branza iar apoi amestecam bine.

punem oul si pesmetul si iar amestecam bine.

pe o tava punem hartie de copt si asezam chiftelutele.

dam la cuptorul preincins pana cand se coc, capata o culoare aramie.

se servesc alaturi de felii de mar.

un deliciu, credeti-ma pe cuvant....

pofta buna!