Batoane cu cereale si banane

de mickyapostu in Prajituri, 23 Feb 2012 | 14410 vizualizari

 

Aveam de mult programat sa fac batoane cu cereale. Si clar m-am bucurat de rezultat. Sunt foarte simplu de facut si foarte sanatoase.
Suporta combinatii diverse de cereale, puteti pune si ciocolata, fructe uscate, nuci, alune etc. Eu am pus si banane, fapt care le-a facut sa fie mai moi si sa ramana asa o saptamana.

 

INGREDIENTE

  • - 2 cani fulgi de ovaz
  • - 1 cana fulgi de porumb 
  • - 1/2 cana alune de padure crude (nesarate)
  • - 150 g fructe uscate (smochine, curmale, prune, mere, stafide)
  • - 150 unt 
  • - 150 g miere
  • - 2 banane coapte
Portii: 24
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Batoane cu cereale si banane:

1. Amestecati cerealele cu alunele si fructele tocate marunt.

2. Intr-o craticioara topiti untul cu mierea si amestecati cu amestecul de cereale. 

3. Pasati bananele cu o furculita si amestecati-le cu cele de mai sus.

4. Asezati intr-o tava hartie de copt si presati amestecul rezultat cu mana in tava. Intindeti uniform. 

5. Coaceti la foc potrivit timp de aprox 20 minute. Scoateti si raciti. Apoi le puteti taia in batoane potrivite ca marime.

Daca ti-a placut reteta noastra "Batoane cu cereale si banane" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

iry-gabriela 1

23.02.2012, 21:39

aceste nu le refuz pt ca sunt adepta cerealelor si chear mananc fff multe

mamaieelena 1

24.02.2012, 12:23

excelenta reteta

Bya Ralu 1

12.02.2013, 21:16

yammy

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

ieri la 11:22

Prajitura cu nuca, mere si crema de vanilie - Reteta delicioasa

de Rocsi 9

pe 18.01 la 19:57

Plăcintă cu praz și telemea - Rapidă și gustoasă

pe 16.01 la 16:01

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]