Cum sa intri in forma dupa sarbatori - 10 retete gustoase si usoare

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 9 Ian 2023, 13:48

Articol pe placul a 11 bucatarasi
comenteaza

Perioada sarbatorilor de iarna s-a incheiat si, odata cu ea, si festinurile grele.

Dupa cateva saptamani de rasfat culinar, putem pune pauza sarmalelor grele, aperitivelor savuroase, dar si calorice si prajiturilor delicioase si apetisante.

Cu totii ne dorim sa schimbam meniul de sarbatori cu ceva mai usor, mai dietetic, dar fara a face rabat la gustul bun.

Iata ca, si de aceasta data, Bucataras va sare in ajutor cu cateva idei de mancaruri gustoase, cu ingrediente usoare si accesibile, cu ajutorul carora se poate intra in forma optima si plina de energie.

Iata 10 retete de mancaruri gustoase pe care le poti pregati usor!

 

1. Salata Caesar cu pui

 

2. Thai Red Curry cu legume

 

3. Ciorba de cartofi acrita cu zeama de varza

 

4. Humus cu avocado

 

5. Somon la gratar cu salata de avocado

 

6. Paste integrale cu legume

 

7. Salata cazaceasca cu sfecla rosie si pui

 

8. Tocanita de ciuperci

 

9. Smoothie cu avocado, spanac si banana

 

10. Salata la borcan cu legume si pui

 

 

Sa va fie de folos!

 

 

Comentarii (2)

10.01.2023, 08:02

15.01.2024, 13:10

Minunate toate retetele !!

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rasol de vita la cuptor - Reteta pentru o friptura suculenta si frageda

de Caty 2

ieri la 19:36

Vinete umplute cu carne - Bune de te lingi pe degete

de laura_n 7

ieri la 15:43

Supă cremă de sparanghel și broccoli - Simplă și gustoasă

ieri la 11:22

Panna Cotta cu zmeura  - Deliciu fin si cremos

pe 30.06 la 22:09

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia