* potrivita si in dieta ketogenica *
Blat: fulgii de cocos se amesteca bine cu untul topit si cu extractul de stevie, pana se umezesc, apoi se aseaza intr-o tava de silicon si se preseaza bine cu dosul unei linguri.
Crema: se bat ouale usor, se amesteca cu iaurtul, semintele de mac, esenta de vanilie si extractul de stevie si se aseaza peste blat.
Se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru circa 30 de minute sau pana cand crema este inchegata.
Se rade ciocolata si se aseaza peste tort, imediat ce acesta este scos din cuptor.