Supa de fasole cu linte rosie

de rivka in Supe/Ciorbe, 8 Ian 2010 | 7786 vizualizari

 

O supa pe care o fac foarte des pentru ca trece foarte repede. E buna, sanatoasa si foarte repede de facut, si are si costuri reduse ;).

 

INGREDIENTE

  • 1 cana mare de linte rosie
  • un borcan de 800 grame fasole alba in sos tomat
  • un ardei capia
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • 2 catei usturoi
  • sare,piper
  • 1 lingurita de tarhon
  • o conserva mica pasta tomate
  • ulei masline
  • apa
  • pt servire ceapa si ardei iuti din otet
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de fasole cu linte rosie:

Lintea(o cana mare) se aseaza la umflat in apa calda cca 30 minute.

Intr-o oala de supa se aseaza ceapa tocata , usturoiul tocat cu cutitul, ardeiul capia tocat marunt si morcovul tocat bucatele marunte , ulei de masline 4 lingiri si se aseaza pe foc pana cand legumele incep sa-si lase miros amestecandu-se cu lingura de lemn.

Apoi se adauga lintea scursa de apa, apa rece de la robinet si se pune la fiert cca 15-20 minute pana fierbe lintea.Cand lintea e aproape gata se aduga conserva de fasole alba in sos tomat, conserva mica de pasta de tomate, sare piper dupa gust si 1 lingurita rasa de tarhon(eu la supe/ciorbe de fasole si de cartofi sau tocane de cartofi folosesc tarhon, daca nu va place gustul puteti renunta).Se mai lasa 5-7 minute la fiert.

Se serveste fierbinte cu paine si ceapa/ ardei iuti eventual acrita cu otet de la ardeii iuti. E o bunatate mai ales iarna ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de fasole cu linte rosie" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (6)

rivka 1

08.01.2010, 21:49

pai eu fac saptamanal, ori supa , ori ciorba(pun si carne) ori fasole frecata....
imi place foarte mult, e foarte sanatoasa(am vazut la oprah a spus doctorul ei mehmet oz ca mancatorii inversunati de fasole au talia mai subtire ca media deci sunt mai slabi). plus sanse reduse de cancer de colon

Teo 1

08.01.2010, 22:27

si eu am primit comanda de fasole, dar o tot aman;gata m-ai convins sa trec la treaba;

mamidesara 1

02.03.2010, 12:19

super bunaaaa!!!

COMENTEAZA

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Supa crema de linte cu cartofi