Supa crema din brocoli, conopida si cartofi mov

de Panacris in Supe, 22 Feb 2021 | 3743 vizualizari

 

Mirela m-a provocat, am dat căutare prin frigider și cămară și am executat! Totul în mai puțin de 40 de minute! ;) O supă tare cremoasă și delicioasă! Numai bună pentru prânz sau chiar cină, de ce nu! )  P.S. scriul. pozatul și postatul rețetei a durat mai mult :D ;) Dar se merită efortul, vorba Zmeului cel mic! ;) Spor și poftă bună! ;) 

 

INGREDIENTE

  • Broccoli congelat cca. 100 g,,
  • Conopidă congelată cca. 100 g,
  • Ceapă roșie 1 bucată mare,
  • Praz 1 tulpină alba cca. 200 g,
  • Cartofi Blue Congo, ( mov) cca. 500 g,
  • Sare de mare 1 lingură,
  • Piper proasăt măcinat 1 linguriță,
  • Ulei din struguri 1 lingură
  • Apă rece cca. 300 ml,
  • Cremă vegetală de cocos cca. 300 ml.
  • Pentru topping:
  • Crutoane e casă cca. 300 g,
  • Ulei de măsline 1 lingură.
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema din brocoli, conopida si cartofi mov:

Eiii și de data asta am revenit la modul gătire și preparare, varianta de gospodină rapidă, supa cremă preparată, cap coadă, cu  cu ajutorul lui Arthur 😉 blender-ul super performant ce pe lângă râșnit, blend-uit mai și fierbe, ArtMix de la Zepter!

În vasul blender-ului se pun buchețelele de conopidă, broccoli, ceapa curățată și tăiată în sferturi, prazul tăiat grosier și cartofii curățați și tăiați în patru. Se asezonează de sare, piper, ulei din struguri, apă și crema vegetală de cocos, se setează aparatul la programul de supă cremă, se pornește și în 30 de minute, supa cremă e gata și numai bună pentru a fi savurată.

Pentru metoda clasică, dacă nu aveți un blender care fierbe și toacă în același timp, puneți legumele la fiert într-un vas încăpător, împreună cu sarea, piperul, uleiul din struguri, apa și crema vegetală de cocos cca. 30 minute la foc mediu. Apoi lăsați cu un mixer vertical sau le puneți la pasat într-un blender clasic și mixați până obțineți o supă cremă catifelată și aromată.

Supa cremă se servește fierbinte cu crutoane de casă stropite cu puțin ulei din măsline extravirgin.

 

Spor și poftă bună! 

TIPS-URI

1

Se poate consuma și cu bucățele de brânză grasă sau parmesan în loc de crutoane!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema din brocoli, conopida si cartofi mov" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

HAND HELD SEALER

- 29 %
69.99 lei
49.99 lei

COMENTARII (16)

Rocsi 1

23.02.2021, 20:27

oanapl 1

02.03.2021, 17:13

Fix pe gustul meu!

Panacris 1

02.03.2021, 19:10

Mulțumesc pentru aprecieri dragi Bucătărași!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

Cozonac cu cremă de fistic - Desertul perfect pentru sărbători

pe 13.12 la 15:25

Mini rulouri cu dovleac - Reteta gustoasa de post

de RODIMUR 8

pe 12.12 la 22:27

Salată de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători

pe 12.12 la 11:50

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Supa de rosii cu taitei lenesi (turnatei)