-lintea spalata bine se punne la fiert in apa cu sare (1-1/2 l)
-intre timp cuatam si tocam legumele pe care le adaugam peste linte,adaugam sare dupa gust si 1 frunza de dafin
-tinem pe foc pana ce toate ingredientele sunt fierte
-lasam la racorit putin dupa care blenduim
-servim cu iaurt sau smantana deasupra,dupa dorinta fiecaruia.