Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Ca o graviduta pretentioasa ce sunt am ajuns foarte greu la rețeta perfecta de smoothie pentru mine si pici :) banana pentru fier, mierea pentru a pune in valoare fierul din banana, iaurtul pentru calciu, iar murele pentru vitaminele continute :)
In blender punem murele, iaurtul, mierea si banana tăiata rondele. Mixam cca 30 secunde si e gata de băut :)
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult