INGREDIENTE
- 150 g fructe de pădure (mure, zmeura, afine, coacăze)
- 1 banană
- 150 ml iaurt
- opțional se poate adăuga miere
14comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe de padure, banane si iaurt:
Pui iaurtul în blender.
Fructele le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului.
Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.
Pornești blenderul pentru un minut sau până când obții o pastă omogenă, ca un piure.
Servești rece, simplu sau îndulcit cu miere.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe de padure, banane si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2140 puncte
1164 puncte
243 puncte
200 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
