Smiley face - dieta Dukan

de LC in Mancaruri cu carne, 17 Mai 2013 | 4657 vizualizari

 

Faza de croaziera - ziua de Proteine si legume, faza de consolidare si faza de stabilizare definitiva

 

INGREDIENTE

  • un ou
  • jumatate de ardei capia rosu
  • 2 cremwursti de pui
  • 4 feliute de pulpa superioara de pui afumata
  • 2 feliute de paine de secara ( sunt niste felii subtiri si crocante)
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smiley face - dieta Dukan:

Fierbem cremwurstii. Ii taiem rondele.

Oul il punem intr-o tigaie care nu lipeasca cu un strop de ulei, atat si punem un capac. Lasam pana este gata...in functie de cum vrei agalbenusul, tare sau moale( eu prefer tare).

Asezam feliutele de paine, punem oul si decoram cu ardeiul,pulpita si cremwurstii.

Si gata micul dejun si pe ziua de azi! :)

Daca ti-a placut reteta noastra "Smiley face - dieta Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Borș de spanac dres cu smântână – Ușor, sănătos și delicios

pe 14.04 la 11:06

Chec cu lămâie și mac - Rețeta simplă pentru un desert pufos și aromat

pe 11.04 la 09:43

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

pe 10.04 la 18:06

TOP
utilizatori

mihaelar63

1104 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

Rocsi

250 puncte

UrsanMihaela

107 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Briose cu pui Dukan