Se face un sos marinat din uleiul de masline, coriandru, oregano, busuioc, zeama de lamaie, sare si piperul alb. Ceapa, ardeiul rosu si verde se taie in cubulete. Acestea se pun in sosul marinat si se lasa sa stea pana la 1 ora.
Bucatile de ton se pun peste compozitia din ceapa si ardei. Aceasta specialitate poate fi consumata alaturi de o mamaliguta, ca in cazul de fata, dar merge la fel de bine peste paste sau orez.